AKADEMIE FÜR ANGEWANDTE FERNSTUDIEN
Webinar "Resilienztraining" (25.03.2022)
In Zeiten wie diesen gibt es einen Faktor, der wichtiger ist als alle anderen, die Resilienz! Probleme, umfangreiche Projekte, Überstunden, Wochenendschicht, nervenaufreibende Kunden, Zeitmangel, drohendes Burnout, unzufrieden mit dem Personal/Kollegen/Mitarbeitern oder mit anderweitigen/mühsamen Aufgabenstellungen nicht im Einklang!?
Resilienz bedeutet sich auf neue Situationen einstellen zu können, mit Rückschlägen fertig zu werden, Stress in positive Energie umzuwandeln, Humor einbinden, Hoffnung und nicht das Handtuch zu werfen, wenn alles nicht ganz so zur Zufriedenheit verlauft, wie gewünscht. Die Akzeptanz und Verständnis von dem was geschehen ist, daraus zu lernen und zu profitieren, liegt die Kunst.
Wenn Sie im Berufs- aber auch im Privatleben erfolgreich, stressresistent und glücklich sein wollen, müssen Sie resilient sein. Wie Sie resilient werden und wie man präventiv vorgehen kann, lernen Sie in diesem äußerst praxisorientierten Webinar.
- David Rauch
Webinar-Ausschreibung
Trainer: David Rauch, BSc
Lehrinhalte:
• Resilienz: Warum und wofür?!
• Schutzfaktoren, Risikofaktoren und deren Zusammenspiel
• Nature vs Nurture: Wie kann ich Resilienz lernen?
• 7 Säulen der Resilienz:
• Selbstwirksamkeit, Optimismus, Verantwortung, Sozialkompetenz, Visionen, Akzeptanz, Lösungsorientierung
• Resilienz im Umgang mit mir selbst
• Achtsamkeit
• Resilienz im Beruf
• Resilienz in der Beziehung zu Menschen
• Täter und Opfer
> Lehrmethode: reines Webinar/100% online (ohne Präsenzeinheiten)
> Interaktionsmöglichkeit: Bei unseren Live-Webinaren steht "Interaktion" an oberster Stelle. Stellen Sie jederzeit Fragen an den Referenten/-in, respektive erfahren Sie,
welche Fragen andere Teilnehmer/-innen bewegt.
> Wann: Fr. 25.03.2022
> Lehrdauer: 3 Std. (16:00 - 19:00 Uhr) zuzügl. 2x5 Min. Pause
> Anmeldeschluss: 11.03.2022
> Teilnehmerzahl: max. 12 Personen
> Level: für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet (keine Vorkenntnisse notwendig)
> Abhaltung per „Zoom“ (Einladungslink zum einloggen wird rechtzeitig per E-Mail versendet)
> Seminarkosten (inkl. Lehrunterlage und To-do-Liste):
Ohne Abschluss*: € 65,00
Mit Abschluss*: € 135,00
> Abschluss*:
a) Ohne Abschluss: Teilnehmer/-innen erhalten eine Teilnahmebestätigung
b) Mit Abschluss: wenn Sie einen Abschluss inkl. einer anerkannten Zertifikatsurkunde anstreben, können Sie ca. 1-2 Wochen nach dem Online-Seminar eine schriftliche Abschlussprüfung online ablegen (Prüfungsdetails bitte im Sekretariat unter affs@bildak.com einholen).
Selbstverständlich stehen Ihnen unsere Trainer/-innen auch nach dem Webinar für Fragen zur Verfügung!
