Externe Skripte, Kolumnen und Artikeln lesen/downloaden...

Autor: Werner Steinwendner, StB 

• Wissenswertes für Vereine angesichts der Finanzen
  
  
• Wie sieht ein Sponsorvertrag aus?

Autor: Dr. Kurt A. Moosburger

www.dr-moosburger.at

• “Abspecken“ durch Sport
  
  
• “Abspecken“: Entscheidend ist die negative Energiebilanz
  
  
• Adipositasakademie - Modul “Bewegung“
  
  
• Bluthochdruck, unter Berücksichtigung des Sports als Basistherapie
  
  
• Carnitin im Sport: Die Wahrheit
  
  
• Das Sportherz
  
  
• Das Übertrainingssyndrom - Adaptationsmechanismen von biologischen Systemen
  
  
• Das Übertrainings-Syndrom
  
  
• Der Energieumsatz: Energie“verbrauch“ - Energiebedarf
  
  
• Der Proteinstoffwechsel
  
  
• Der Mythos vom Zucker
  
  
• Der tägliche Wasserbedarf - Wie viel soll man trinken?
  
  
• Die Ergometrie
  
  
• Die Kniebeuge - Ist die tiefe Kniebeuge wirklich “schlecht für`s Knie“?
  
  
• Die richtige Belastungsintensität beim Ausdauertraining
  
  
• Die max. Sauerstoffaufnahme als Bruttokriterium für die Ausdauerleistungsfähigkeit
  
  
• Die muskuläre Energiebereitstellung im Sport
  
  
• Die “richtige“ Herzfrequenz - Gibt es die sog. “Fettverbrennungszone“ beim Sport?
  
  
• Doping - Ein Überblick über die Gegenwart und ein Ausblick in die Zukunft
  
  
• Ernährung und Bewegung als Säulen der Gesundheit
  
  
• Ernährung im Alter
  
  
• Erfolgreich Abspecken nur mit “Fettverbrennungspuls“?
  
  
• Fettverbrennung im Sport - Mythos und Wahrheit
  
  
• Fitnesstraining “light“ - “Sanftes“ Training
  
  
• Gängige Doping-Mittel und -Methoden, …
  
  
• Gibt es “männliches“ und “weibliches“ Fettgewebe?
  
  
• Krafttraining bei Diabetes mellitus
  
  
• Krafttraining für Frauen - 20 Fragen
  
  
• Kreatin im Sport
  
  
• “Kreuzschmerz“ aus der Sicht der Sportmedizin
  
  
• Körperliche Aktivität bei Diabetes mellitus, Krafttraining vs Ausdauertraining
  
  
• Körperliche Aktivität bei Adipositas und metabolischem Syndrom, Krafttraining vs Ausdauertraining
  
  
• Laufen - nicht nur für`s Herz
  
  
• Metabolische Effekte körperlichen Trainings
  
  
• Muskelfunktionsdiagnostik in der Theorie
  
  
• Osteoporose
  
  
• Prävention von Sportverletzungen
  
  
• Sarkopenie
  
  
• “Schuften für den Body – Fitness-Sucht“
  
  
• Senioren mit Gesundheitsproblemen - Voraussetzungen für Kraft- und Ausdauertraining
  
  
• Sinn und Unsinn einer Vitaminsupplementation
  
  
• Sinn und Grenzen eines pulsgesteuerten Ausdauertrainings
  
  
• Sportmedizinische Untersuchungen, Konditionstests bei Kindern und Jugendlichen
  
  
• Transplantation und Sport (Sport nach Organtransplantation)
  
  
• Training über 50: Fitness als “Jungbrunnen“
  
  
• Training für Senioren - Fitness als Jungbrunnen
  
  
• Trinken im Sport
  
  
• Verdauung und Stoffwechsel
  
  
• Was ist dran am Dehnen (Stretching)? - Fakten und Mythen
  
  
• Wie viel Bewegung ist genug?  

Co-Autoren und weitere Artikeln findest du hier...

Autor: Dr. Bardia Monshi

Psychologie im Tennissport:

• Aufschlag, die Mentale Vorbereitung - Seite 1

• Wer bin ich? - Seite 1 | Seite 2

• Ohne Zielsetzung zum Ziel - Seite 1 | Seite 2

Autor: Mag. Patrick Baldia (Die Presse)

Training für die Profiliga (Fußball): Zeitungsartikel vom 07.12.2013

Autor: Thomas Neumann

Wichtige & interessante Details zu Elektrofahrräder/E-Bikes...

Autor: Dr. Alfred Nimmerichter

• Trainingsplan für Marathonläufer/-innen (Anfänger) - downloaden

• Trainingsplan für Ironman-Teilnehmer/-innen (Anfänger) - downloaden

Autor: Prim. Univ.- Prof. DDr. Josef Niebauer, MBA

• Antiinflammatorische Wirkung von körperlichem Training - downloaden

• Ausdauer & Krafttraining bei Patienten bei Diabetes Typ2 und Herzinsuffizienz - downloaden

• Bedeutung des Krafttrainings z. Prävention & Rehabilitation internistischer Erkrankungen - downloaden

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• Cellulite und Sport - downloaden

• Der Stellenwert der körperlichen Bewegung - downloaden

• Diabetes Leitlinien für die Praxis - downloaden

• Diabetes Typ2 und konorare Herzkrankheit - downloaden

• Diabetiker mit kardiovaskulärem Risiko identifizieren mit Herzratenvariabilitätsmessung - downloaden

• Die sportmedizinische Untersuchung - downloaden

• Doping und seine Auswirkungen auf das kardiovaskuläre System - downloaden

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• Herztod - downloaden

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• Laufen bei Hitze - downloaden

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