Modulinhalte

Modul 1 "Personaltraining in der Theorie"

•  Definition von "Personal Training"

•  Leistungen eines Personaltrainers

•  Schnittstelle: Fitness- & Personaltrainer - die Abgrenzung

•  Das Anforderungsprofil eines guten Personaltrainers

           -  das Persönlichkeitsprofil - Soziale Kompetenz
           -  Planung, Ziele und Aufgaben eines Personaltrainers

•  Personaltraining Indoor...

           -  Training mit Geräten und mit Freihanteln
           -  Functional Training
           -  Kraft-, Technik-, Bewegung- und Koordinationstraining
           -  Indoor-Ausdauertraining

•  Personaltraining Outdoor...

           -  Training mit Hilfsmitteln
           -  Anwendung typischer Outdoor-Sportarten
           -  Outdoor-Ausdauertraining

•  Trends im Personaltraining

•  Positionierung & Potentiale - Vermarktung

•  Preis und Kundenbindung