AKADEMIE FÜR SPORT, GESUNDHEIT & MANAGEMENT

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Lehrinhalte "Sportpsychologischer Coach"

Modul 1 "Coaching Grundlagen im Leistungssport & Nachwuchs-
sport“
 

  • Entwicklungsstufen der Selbstregulation
  • Vertiefung in die Prinzipien hypnosystemischer Coachingansätze
  • Innere Bilder im Gespräch nutzen und etablieren
  • Utilisieren der Problemtrance für Lösungsentwicklung
  • Von S.M.A.R.T.en Zielen und Geilen Visionen 


Modul 2 „Coaching im Teamsport & Konfliktcoaching“ 
 

  • Trizyklen des Dramas als Basis jedes Konflikts
  • Trizyklen von Lösungen und Flowerlebens
  • Teamdynamiken und Teamrollen
  • Ziele, Mottos und Sinn zur Stärkung der Teamidentität 

Modul 3 „Der Trainer als Coach“ 

  • Definition eines erfolgreichen Trainers
  • Planung und Umsetzung
  • Mentale Leistungsprinzipien und Fallbeispiele
  • Erfahrung aus Jahrzehnten mit Höchstleistern
  • Zielsetzungen / Ziele setzen - Ziele erreichen
  • Konzentration und Fokussierung
  • Mentale Wettkampfvorbereitung
  • Umgang mit "Drucksituationen"
  • Vorbereitung auf Großereignisse
  • Umgang mit Erfolg und Misserfolg
  • Erfolgreich werden - Erfolgreich bleiben


Modul 4 "Coach the Coach"
 

  • Bewusstmachung der eigenen Persönlichkeitsanteile  
  • Schematheoretische Ansätze „Der innere Coach“
  • Umgang mit eigenen Emotionen, Selbstwertmanagement
  • Vorbereitung und Analyse von Großereignissen 
  • Coaching in der Wettkampfvor und -Nachbereitung 
  • Erholungs- und Belastungsmanagement von Trainern 
  • Mentale Rehabilitation nach Verletzungen, Krisenmanagement