Modulinhalte

Präsenzmodul 3 „Ernährungs- und Leistungsphysiologie"

•  Muskelarbeit 

•  Funktion, Struktur und Aufbau des Muskels 

•  Energiestoffwechsel und -bereitstellung 

•  Energiebedarf 

•  Energiebilanz 

•  Kohlenhydrat- und Fettverbrennung im Sport 

•  Möglichkeiten der Energiebereitstellung des Körpers 

•  Stoffwechselvorgänge und deren Regulation 

•  Elektrolyt- und Säure/Basen-Haushalt