Modulinhalte

Präsenzmodul 7 "Praxis: Leistungsdiagnostik sowie Internistische & Orthopädische Trainingstherapie"

Teil 1 Praxis "Leistungsdiagnostik"

• Sportmedizinische Untersuchung als Voraussetzung für eine valide Leistungsdiagnostik: körperliche Untersuchung, Spirometrie, EKG in Ruhe und Belastung, Labor 
• Grundlagen der Ergometrie & Ergospirometrie
• Unterschiedliche Ergometrieprotokolle für unterschiedliche Fragestellungen: Stufen- und Rampentest auf Fahrrad- und Laufbandergometer
• Grundlagen der Laktatleistungsdiagnostik 
• Stufentest mit Laktatdiagnostik 
• Stufentests, Bewertung von Testergebnissen und Aussagefähigkeit für den Trainingsprozess 
• Exemplarische Durchführung eines Stufentests 
• Trainingssteuerung über Herzfrequenzen und Laktatwerte 
• Ausdauertraining mit Laktatkontrolle In- und Outdoor
  
  

Teil 2 Praxis "Internistische & Orthopädische Trainingstherapie" 

• Grundlagen & spezifisches Training in verschiedensten Altersschichten
• Schnittstelle: Breitensport/Leistungssport
• Unterschiede in der Leistungsdiagnostik
• Planung des Ausdauertrainings
• Planung des Krafttrainings
• Training unter Berücksichtigung von Erkrankungen