AKADEMIE FÜR SPORT, GESUNDHEIT & MANAGEMENT

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Modulinhalte

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Präsenzmodul 7 "Praxis: Leistungsdiagnostik sowie Internistische & Orthopädische Trainingstherapie"


Teil 1 Praxis "Leistungsdiagnostik"

  • Sportmedizinische Untersuchung als Voraussetzung für eine valide Leistungsdiagnostik: körperliche Untersuchung, Spirometrie, EKG in Ruhe und Belastung, Labor 
  • Grundlagen der Ergometrie & Ergospirometrie
  • Unterschiedliche Ergometrieprotokolle für unterschiedliche Fragestellungen: Stufen- und Rampentest auf Fahrrad- und Laufbandergometer
  • Grundlagen der Laktatleistungsdiagnostik 
  • Stufentest mit Laktatdiagnostik 
  • Stufentests, Bewertung von Testergebnissen und Aussagefähigkeit für den Trainingsprozess 
  • Exemplarische Durchführung eines Stufentests 
  • Trainingssteuerung über Herzfrequenzen und Laktatwerte 
  • Ausdauertraining mit Laktatkontrolle In- und Outdoor

Teil 2 Praxis "Internistische & Orthopädische Trainingstherapie" 

  • Grundlagen & spezifisches Training in verschiedensten Altersschichten
  • Schnittstelle: Breitensport/Leistungssport
  • Unterschiede in der Leistungsdiagnostik
  • Planung des Ausdauertrainings
  • Planung des Krafttrainings
  • Training unter Berücksichtigung von Erkrankungen