Tagesseminar "Selbsthypnose im Sport"

In Zeiten wie diesen haben erfolgreiche und leistungsorientierte Athleten/-innen schon längst erkannt, dass die Sporthypnose, insbesondere die Selbsthypnose, sich unmittelbar vor oder während des Wettkampfes in tranceähnliche Zustände zu versetzen, die Leistungsfähigkeit deutlich steigern lässt.

Das Tagesseminar erweitert und intensiviert die gängigen mentalen Trainingsmethoden und ist daher für jene Zielgruppen von größter Bedeutung, die bereits über Basiskenntnisse im (Sport-)Mentaltraining verfügen.

Unabhängig welche Sportart es betrifft, dieses Tagesseminar ist nicht „nur“ für jeden Leistungs- und Weltklassesportler/-in relevant, sondern auch für leistungsorientierte Amateur- und Hobbysportler/-innen.
 

In unserem Tagesseminar erfahrst du… 

• Grundlegende Prinzipien der Selbsthypnose und wie sich Sportlerinnen in optimale und leistungshemmende Leistungszustände selbst „hypnotisieren“
• Aufbau von optimalen psychischen Leistungsvoraussetzungen
• Entwicklung und Vertiefung von Mechanismen der Stressresistenz
• Aktivierung von Potentialen zum gewünschten Zeitpunkt 

Danach bist du in der Lage… 

• gewünschte Fokussierungen konsequenter zu erhalten
• sich selbst in tranceähnliche Zustände zu vesetzen
• Irritationen schneller konstruktiv zu bewältigen
• mit steigenden (Erwartungs-)Druck noch besser kompetenzerhaltend umzugehen erhaltend umzugehen
  
  

Referent: Dr. Reinhold Bartl