AKADEMIE FÜR SCHUTZ, SICHERHEIT & KRIMINALISTIK
Modulinhalte "Selbstverteidigung Advanced"
Trainer: Mag. Andreas Plank, BA
Bitte erscheinen Sie in lockerer Trainingsbekleidung/Sportschuhe (keine Straßenschuhe)!
- Stresstraining – Erhaltung der Handlungsfähigkeit
- Einsatz von „Sanften Mitteln“ zur klügeren Konfliktlösung
- Vertiefung vom Modul "Selbstverteidigung Basic"
- Anti–Bodenkampf
- Erweiterung der Hebel- und Transporttechniken
- Verteidigen gegen mehrere Personen – Taktik und Teamarbeit
- Handhabung mit Handschellen/Kabelbindern
- Grundlagen Anti–Waffentraining
- Drilltraining
- Partnerübungen
- Schlagpolstertraining