Modulinhalte "Selbstverteidigung für Frauen Advanced: Szenarien- & Waffenersatztraining"

Trainer: Mag. Andreas Plank, BA

Bitte erscheinen Sie in lockerer Trainingsbekleidung/Sportschuhe (keine Straßenschuhe)!

• Techniken mit erlaubten Waffen (Handhabung mit Pfefferspray, Kubotan, Elektroschocker, Selbstverteidigungskette, etc…)
  
  
• Techniken mit nützlichen Gebrauchsgegenständen (Regenschirm, Stock, Taschenlampe, Schlüssel, Gürtel, etc…)
  
  
• reales Szenarientraining:
  
  
  • Verfolgung durch Täter (Verhalten, Körpersprache, Risikoeinschätzung, ...)
    
    
  • Selbstverteidigung auf engstem Raum (zB bei Veranstaltungen) 
    
    
  • Nacht-Simulation (Selbstverteidigung mit verbundenen Augen) 
    
    
  • 2 Frauen vs einem Täter - 1 Frau vs zwei Täter
    
    
  • etc…